Marche rapide: connaissez-vous ses bienfaits?
• La marche rapide, c’est quoi au juste? Au même titre que le vélo, le jogging ou la natation,...
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• Comment agit la fasciathérapie? Développée en France dans les années 1980 par Danis Bois, kinésithérapeute et ostéopathe, cette thérapie...
Moins fatigante que la course et plus tonique que la marche ou la randonnée, la marche nordique, venue des pays...